一般来月经的时候月经会比较的规律。正常月经是3到7天，月经量一般，如果较少或者跟上一次的月经有差别，可以先去检查一下。如果有性生活的女性还需要排查是否怀孕，可以使用验孕棒来检查，或者到医院做抽血检查。如果没有怀孕，但是月经不调，这种情况下一般就需要通过药物的方法去调理。如是服用一些乌鸡白凤丸或者益母草颗粒，可以帮助调理。月经期间必须注意做好卫生。不要有性生活，而且要注意不能劳累。如果饮食不当或者是过于劳累，也会有一定的影响。