腰痛可以有以下几方面的原因：第一，腰椎退行性病变。腰椎增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出等退变可以引起腰痛，骨质疏松也可以引起腰痛。第二，骶髂关节炎。骶髂关节是脊柱尾端的骶骨和骨盆的髂骨之间的关节连接，平常不容易觉察到它的存在，在某些情况，比如风湿或类风湿性骶髂关节炎、强性脊柱炎等情况下，可以引起骶髂关节炎而引起腰痛。此外，痛风也有可能引起腰痛。第三，心理因素。纤维肌痛、躯体化障碍等精神疾病可以引起腰痛。引起腰痛的原因很多，绝大部分跟饮食没有直接的关系，除非是有明显的痛风疾病需要低嘌呤饮食外，其他都不需要忌口。