中老年出现的腿痛，大部分与骨质疏松有关系，也有的是长期的腰椎疾病影响，比如腰椎间盘突出压迫坐骨神经，也会出现这种症状，要注意在医生的指导下，腰椎检查，一般核磁共振CT检查都有助于判断疾病，对症治疗，所以你应该在医生的指导下使用一些补钙的药物，如果确定是腰椎间盘突出引起的，也可以考虑局部热敷，外贴膏药，牵引治疗有助于改善。