产后脸上长痣是因为产妇在怀孕期间体内荷尔蒙的增加也使得体内黑色素增加，长时间沉淀而形成的。也要观察痣的变化，如果变大，痣上长毛就要去医院做检查了，如果没有太大的变化，就不要有太大的心理负担，平时多注意休息，保持充足的睡眠，增强营养，多吃富含维c的水果食物或者牛奶比如胡萝卜，番茄，橙子，樱桃，橘子等等，不在哺乳期的话也可以服用维生素e,和维生素C。外出时做好防晒工作，不要让皮肤长时间在太阳下暴晒。