第一次跟女友做爱不勃起，与精神紧张、疾病等有关。做爱不勃起，可能当时过于兴奋，或精神紧张引起的。也与缺乏经验有关，周围的环境不适合做爱也会引起不勃起。疾病引起的不勃起，比如患有阳痿等疾病的病人，勃起功能受到障碍，或雄性激素水平下降时，会导致做爱不勃起。建议男人做爱前要调整好心态，在医生的指导下，治疗原发病。平时不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜。