出现反酸，这种情况一般来说，与胃炎或者是与近期的饮食等等因素有一定的关系，首先需要调整个人的饮食习惯，避免一些辛辣油腻刺激的食物，避免暴饮暴食，避免高脂饮食，避免饮酒，以及过热过烫、过硬的食物。反酸烧心症状加重，可以给予抑酸的药物进行治疗。方便的话还是建议到消化内科进行胃镜的检查，发现问题，针对病因对症处理即可，如果存在胃炎，那就需要配合医院医生的积极的治疗。