肝火旺的人，建议吃一些性质偏寒的药物，比如金银花、蒲公英、连翘、栀子、菊花等等。另外还可以选择一些疏肝理气的药物，比如柴胡、桂枝等等。我们要注意的是在喝这些药物的时候，不建议使用蜂蜜，因为蜂蜜它的主要作用是滋补。有些人情况比较严重，可以选择一些中成药来进行调理。比如龙胆泻肝丸，逍遥散，柴胡疏肝散等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。