一般来说在临床上当出现了产后肚子疼、腰痛的症状时，这往往都是患者在分娩的过程当中盆骨遇到了压迫，而腹部的肌肉造成拉伤或者损伤而导致了这种疼痛的症状。另外往往也与自身的妇科炎症有一定的关系。同时建议患者一定要多注意休息，避免过度的劳累，要做好保暖的工作，远离寒冷潮湿的环境，同时可以在中医的指导下服用中药进行调理。另外可以配合针灸、按摩以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理。建议患者避免辛辣刺激，油腻，寒凉的食物，可以多吃一些富含多种维生素以及优质蛋白的食物。