可通过症状、发病季节和原因区分风寒感冒和风热感冒。风寒感冒，主要表现为恶寒重、发热轻，或者是无汗、头痛、关节酸痛、鼻流清涕、喉咙痒，或者是咳痰白稀，苔白润，脉浮或浮紧。风热感冒，主要表现为身热重、微怕风、汗出、头胀痛、咳痰色黄、咽痛、咽干燥、流黄鼻涕、口渴，苔薄黄，脉浮数。另外，二者的发病季节也不同，风寒感冒一般发生在冬春两季，是因为风吹受凉而引起的感冒，而风热感冒多发生于夏季，是风热之邪犯表肺气失和所致。