多囊卵巢综合症是一种与激素水平异常有很大的关系的疾病，如饮食习惯不良可加重症状。而患有此病的患者应该以清淡的食物为主，比如各种五谷粗粮、豆类和豆制品、奶类和奶制品、各种新鲜的瓜果蔬菜、蛋类和家禽肉、各种菌菇、奶类等，都是每餐可以吃的食品，平时要把这些食品合理搭配，做到营养均衡。其次，可以多吃一些黄豆和其制品，这类食品中含有的营养物质能起到调节激素水平的作用，对多囊具有一定的治疗效果。