在来姨妈期间使用卫生棉条是可以游泳的，但需要注意以下几点：

1．使用适合自己的卫生棉条，选择正确的尺寸和吸收力，以避免泳池或海水中的水压力将其推出。

2．更换卫生棉条，尽量在游泳前和游泳后更换，以避免细菌滋生。

3．游泳时避免过度运动，以免卫生棉条脱落。

4．注意个人卫生，使用卫生棉条后，应及时更换干净的内裤和卫生巾，以避免感染。

总之，使用卫生棉条游泳需要注意卫生和安全，如果不确定是否适合使用卫生棉条游泳，可以咨询医生的建议。