痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳导致尿酸盐沉积于软组织和肾脏所引起。平时首先要从生活方式上给予干预。在生活方式上，均衡饮食，限制总热量的摄入，减少高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品，一些肉类的摄入，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，可以帮助促进尿酸的排出。对于体重超重的患者，应该积极控制体重，同时还要坚持降尿酸的药物治疗。使用降尿酸药物的同时，要定期复测血尿酸的水平，只有将血尿酸水平长期控制在理想范围之内才能减少痛风的发作。