大便稀软主要是跟饮食习惯有关系，如果平常喜欢吃生冷、大量水果，刺激、辛辣的食物，饮酒，都会导致大便稀软，还有一些乳糖缺乏的人喝了牛奶之后，大便就容易稀软。另外一个原因就是病理性，比如肠道的炎症感染、肿瘤，也会导致大便稀软。还有一个就是用药之后大便会稀软，比如甲亢得尿毒症、肾功能不好，用了药之后会引起大便的稀软。总之，如果是大便反复的稀软，这种情况需要及时到医院去进一步详细的检查，比如要做肠镜、大便常规，检查明确，针对病因对症治疗，同时平常要注意清淡、规律饮食，不要吃辛辣、刺激、冰冻的食物，养成良好的生活习惯。