失眠抑郁需要在医生的指导下服用文拉法辛或者帕罗西汀等药物治疗，能起到抗抑郁的作用，同时也可以服用心达悦治疗，属于是一种新型的药物，同时还能改善患者的注意力或者是记忆力。通常在抑郁的症状得到改善后失眠也会逐渐减轻，当失眠的症状比较严重时，还要配合安眠类的药物共同治疗，如右佐匹克隆等药物。晚上睡觉前尽量不要饮用咖啡或者浓茶，否则会有神经兴奋的情况，对病情恢复产生不利影响，同时患者还要多培养一些兴趣和爱好，能转移自身的注意力，比如要多参加社交活动。