慢性咽炎是一种很容易反复发作的疾病。及其容易受到气候、情绪、饮食等因素的影响。如果要想喝草药的话，那就应该到当地的正规医院进行面诊，在医生的指导下进行用药。一般轻的话，可以含服这个清咽滴丸或者是复方草珊瑚含片。那么在日常生活中，要多喝水，饮食要以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜。戒烟戒酒。忌食鱼、虾、蟹等海产品以及生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。