白癜风可以适当的多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻，但是其它的食物也不能过分的忌口，除了饮食方面自己一定要调整好心态，积极的配合治疗。白癜风的饮食方面除了注意尽量地避免吃一些辛辣刺激的食物之外，其他的都要均衡饮食，避免过分的多吃一些食物或者少吃一些食物，造成这种挑食偏食的习惯。要建立良好的科学的食谱，不同的食物含有不同的营养物质，包括：维生素、矿物质和微量元素等，所以说一定要达到均衡才能保证身体的生理需要。