患者半月板2度损伤20年，一般基本能够恢复到正常，同时患者应该在日常生活中，避免一些剧烈的体育运动，避免负重，行走的时候可以带拐杖，一般患者的膝关节可以使用护膝可以减轻对关节的压迫，减少半月板的损伤，同时建议患者还要进行半月板的磁共振检查，观察半月板目前是否出现损伤的情况。可以口服促进软骨生成的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，关节腔内还可以注射玻璃酸钠，减少半月板与骨头之间的摩擦。