引起肾阳虚主要有以下几点原因：第一种，先天或后天的因素导致人体阴阳失衡，波及到肾脏导致阳气的虚退。第二种，久病伤肾，任何的身体疾病发展到严重阶段，都可能波及到肾脏导致肾脏的阳气衰退。第三种，房事过度或性生活不节制，过于频繁，早婚或手淫等，都可以耗伤肾的阳气。第四种，过劳，过劳伤肾，表现在极度的劳累之后，对肾脏的损伤及负担过重。第五种，是年龄原因，因为年龄偏大，肾脏的阳气衰弱，随着人体的衰老，肾脏也开始走向衰弱。