引起眼睛胀痛的原因通常是由于视力疲劳或者是熬夜引起的，由于长时间没有休息好，睡眠障碍，那么就很容易导致眼睛胀痛，这样的情况注意休息，不要熬夜，尤其是不能长时间看电子产品，慢慢就可以恢复的，也可以做眼保健操按摩或者是通过热毛巾敷一敷，促进眼周的血液循环，达到缓解视力疲劳的效果。如果说长时间出现眼睛胀痛，那就需要去眼科进一步检查明确病因