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身体蛋白质含量高怎么办
笑尽往事 2024-04-19 19:51:41
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笑尽往事 2024-04-22 11:53:59

身体蛋白质含量高。可以通过饮食来进行改善。改善饮食习惯和饮食结构。做到清淡饮食要低盐低脂,低蛋白的摄入。尽量以蔬菜水果为主。这样可以适当的降低人体的蛋白质。饮食结构中,尽量以动物蛋白为主。例如,可以适当的摄入鱼、虾、蟹、海鲜等精致的食物。但是避免使用过量的植物蛋白,比如豆制品等都会增加人体的蛋白质含量。同时,还可以服用一些药物来降低人体的蛋白质含量。

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