蒸汽眼罩是一种通过蒸汽作用来缓解眼睛疲劳和舒缓眼部肌肉的眼罩。它的原理主要是通过蒸汽的温热作用，促进眼部血液循环，加速代谢，同时还能够促进泪液的分泌，从而达到缓解眼部疲劳、舒缓眼部肌肉的作用。

具体来说，蒸汽眼罩内部含有一种特殊的物质，当它接触到空气后，就会迅速产生蒸汽。这种蒸汽的温度通常在40℃左右，可以通过眼罩的特殊设计，将蒸汽温和均匀地散发到眼部周围。当我们戴上蒸汽眼罩后，眼部周围的血管会因为温热而扩张，血液循环加速，代谢加快，从而缓解眼部疲劳和眼部肌肉的酸痛感。

此外，蒸汽眼罩还能够促进泪液的分泌。泪液是眼部保护和滋润的重要物质，它能够清洗眼部表面的灰尘和污物，保护眼部免受外界刺激。当我们长时间使用电脑或者在空调房间中工作时，眼部容易出现干涩和疲劳感。蒸汽眼罩的温热作用可以刺激泪液分泌，从而保持眼部湿润，缓解干涩和疲劳感。

总之，蒸汽眼罩通过温热作用促进眼部血液循环、加速代谢，同时刺激泪液分泌，从而缓解眼部疲劳和舒缓眼部肌肉。它是一种非常方便、实用的眼部护理产品，特别适合长时间使用电脑或者在空调房间中工作的人群。