得了乙肝之后，吃东西方面，与正常人没有特别大的差别。如果饮食调整的目的是治愈乙肝，吃任何食物都达不到这样的效果；如果相关的目的是避免病情加重，饮食上是有一些建议的。乙肝患者需要避免吃一些可以加重肝脏负担的东西，尤其是饮酒。所以，乙肝患者在不喝酒的前提下，饮食方面与正常人基本一样，最好是以一个比较均衡的比例，摄入主食、肉类，以及纤维素、维生素等。如果乙肝患者进展到肝硬化、有大量腹水，这时候主要是以低盐饮食为主，适当控制饮水量。到肝硬化的程度，很有可能有消化不良，这时候要吃比较容易消化的食物，避免吃得过饱。如果有肝性脑病，饮食上要注意低蛋白。如果有食管胃底静脉曲张，饮食上要注意吃软质食物。