女性乳腺有硬块疼，一般考虑是乳腺纤维腺瘤引起，属于乳腺良性的病变，好发于年轻女性，主要考虑是由于机体激素水平紊乱，比如最常见的雌激素和孕激素分泌过多，再加上情绪变化饮食不好等综合诱发引起，还是要注意和重视，并尽快的评估，尽快去乳腺专科完善相关检查，根据结果再选择合适的治疗方案。此外，建议女性在日常生活中尽量穿宽松的内衣，保持愉悦的心情，调整心态，不要吃含激素水平高的食物，以免复发。条件允许的话，建议在医生的指导下定期进行复查。