出现肋骨断裂的情况须严格的卧床休息避免下地活动或是行走以免加重。出现肋骨断裂后，除了口服一些消炎止痛、活血化瘀的药物外，饮食方面也要特别注意，要注意多吃一些鱼类、贝类、骨头汤类等，平时也要注意蔬菜和水果的营养，其它没有什么特别的要求。特别注意肋骨出现断裂后避免食用一些油炸、生冷、刺激性食物，另外就是多吃一些富含维生素c的食物，比如西红柿、青菜、卷心菜、油菜、胡萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂的生长。