小孩阴虚内热的调理方法：一、膳食调理如百合银耳莲子羹，百合具有养阴润肺，清心安神功效；山药枸杞粥，山药补益肺脾肾气，枸杞滋补肝肾之阴，益精养血，可用于阴虚内热，阴液不足；黑芝麻糊，黑芝麻滋补肝肾之阴，润肠通便，为滋养之佳品；桑葚膏，滋阴补血，生津润燥；雪梨汤，滋阴生津，润燥清热。二、药物的调理选择具有滋阴清热泻火功效的中成药或中药汤剂辨证治疗；也可用中药饮片麦冬泡茶喝。小孩体质阳常有余，阴常不足，阴虚火旺者，平时注意多喝水，避免过度保暖。