如果有先天性的白内障，最好还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如油菜，菠菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，芹菜，胡萝卜，蓝莓，猕猴桃，苹果，梨，香蕉，这些营养成分的含量都非常的丰富，而且能够有效的改善和缓解先天性白内障病情的进展，所以可以适当的多吃点。同时也可以吃一些富含蛋白质的东西，这样可以增强身体的抵抗力，也能够延缓病情的发展。还可以适当的吃点坚果，因为坚果中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，也能够延缓病情的发展。出现先天性白内障之后，一定要尽快的去医院就诊，尽快的进行治疗，千万不要耽误了最佳治疗时机。