感冒发烧时，患者因抵抗力下降，且胃肠道的功能受到影响。此时饮食上要注意，多饮水，避免吃一些生冷的、辛辣的、油腻的、油炸烧烤等刺激性的食物。患者应多吃容易消化的、富有营养的食物，例如稀饭、面条和清淡的汤汁等。多吃蔬菜和水果，特别是橙子、梨子和西瓜等水果，其富含有丰富的维生素，能增强抵抗力，也能促进感冒尽快恢复。故感冒饮食上要值得注意。