双腿无力常见原因有多方面，如长期过度的劳累、饮食不佳，引起电解质紊乱、低钾、低钠，腰椎间盘突出压迫神经；脑血管疾病，脑梗塞、脑干梗塞、格林巴利综合征等等，这些都可以引起双下肢无力的症状。出现这个症状，建议应该立即医院就诊行电解质等大生化，颅脑腰椎CT或者和磁共振、肌电图等检查，明确其病因对病因给予针对性治疗。注意补充钙剂和维生素，平时注意休息，劳逸结合，避免过度的劳累，注意增加饮食营养，多吃瘦肉、奶制品、鸡、鱼类等，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天坚持适当的运动锻炼，增强体质。