大腿弯筋疼最常见的原因就是长期不运动或者是运动非常小，这样的话患者就会出现大腿弯筋疼。因为正常的人体肌肉肌腱和韧带会随着年龄增长逐渐的收缩，如果长时间不运动的话，就有可能会导致韧带、肌肉筋膜的弹性逐渐下降，在膝盖活动弯曲的时候就会出现疼痛的症状。另外像患者有筋膜炎也会导致这种情况。建议患者应该要注意适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力，可以通过按摩、热敷的方法来缓解疼痛的症状。