两边脸颊突然长痘痘的情况，可能是由于饮食或生活习惯的改变而引起局部皮脂分泌增多，阻塞毛孔继发感染而形成。因此要养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，保持大便的通畅。可以有效的改善两边脸颊长痘痘的情况。长痘后应及时去医院进行治疗，切勿擅自滥用药物或自行挤压，以免导致病情加重。