男性更年期出现失眠的症状，可以临时服用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。睡眠的质量改善以后，就应该把安眠药停了，不能长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性。可以改为服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B三种药物，这三种药物可以调节植物神经功能紊乱，上瘾的可能性小。在药物治疗的基础上，可以配合做一段时间头部针灸、推拿等传统治疗。多出去走一走，散散心，少生闷气，少发火，保持平和的心态。少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝茶水，睡前泡热水脚。男性更年期出现失眠的症状，恢复起来比较慢，不能够过于着急。如果治疗得当，一个月左右应该可以好，所以，也不用过于担心。