月经来临前腰酸和怀孕腰酸有一定的区别，主要有以下几个方面：第一、月经来潮前一周会出现腰酸症状，而且这种症状持续一周左右就会慢慢消失，基本上不会对身体造成影响，月经结束之后腰酸症状就会明显减轻，而怀孕引起的腰酸可能会持续整个孕周。第二、经期前的腰酸症状会随着时间的推移慢慢减轻，而怀孕之后产生的腰酸症状可能会随着时间的推移慢慢加重，主要是由于子宫日渐增大，对盆腔和其他部位造成刺激，从而产生腰酸症状。第三、出现经前期腰酸症状之后，可以通过热敷或物理治疗等方式来进行缓解，但是孕期腰酸症状基本上没有很好的缓解方法。