嗓子总是有痰，如果是以粘白色痰液为主，并伴有刺激性干咳，一般可能是慢性咽喉炎或者咽喉反流性疾病引起。治疗：主要以去除病因为主，减少进食辛辣刺激性食物、戒烟、戒酒，保持口腔卫生，用各种含中药成分的含片，比如草珊瑚含片、银黄含化片等，对反酸、恶心严重的患者需要食用抑制胃酸及促进胃肠道动力药治疗，比如奥美拉唑、多潘利酮片等。如果是黄色脓痰，考虑有气管、支气管或者肺部的炎症，也有可能是咽喉部的急性化脓引起炎症，这种情况最好到耳鼻喉科去就诊，根据情况酌情使用抗生素等药物。