老是打喷嚏，流鼻涕，主要是选择对症和病因治疗来缓解症状。首先，临床上比较常见的是过敏性鼻炎急性发作，可以选择抗过敏的药物，比如H1受体拮抗剂，如马来酸氯苯那敏，西替利嗪，氯雷他定，酮替芬，非那根止咳糖浆等。其次，还可以选择白三烯抑制剂，比如孟鲁司特，能够缓解症状。此外，必要时可以选择一些糖皮质激素，比如布地奈德雾化吸入，或者是喷鼻子的剂型给药，能够缓解症状。