生活方式干预、药物老年人高血压的治疗，干预也是分为三个方面：第一个方面是生活方式的干预，生活方式的干预包括饮食的干预，比如要进行低盐、低脂的饮食，低盐的标准也就是一天尽可能要小于六克盐，你在超市或者网上买限盐勺，有的一勺是一克盐，有的一勺是两克盐。就是你的一天饮食尽可能不要超过六克盐，当然我们不要忽略到饮食中非盐的形式存在的酱料，比如酱油，还有各种调料，其实也含有盐，另外就是建议要勤测血压、监测血压，监测血压我们也不建议病人，比如今天测一次，然后明天再测一次，我们希望要测就要测全天的血压，一天至少测四次，早中晚加睡前。血压监测要作为常态，另外如果血压高了，检查血压2到3个月高了之后，经过你的生活方式干预之后，血压仍然高的病人，要尽早地开始药物治疗。一般我们还是希望药物治疗，相对来讲也比较积极。