单侧的腰部出现疼痛，首先考虑是由于过度劳累等原因所引起的腰肌劳损。这种情况可以通过热敷、按摩等方式来进行缓解，也可以口服活血化瘀的药物。除此之外腰椎间盘突出、泌尿系统结石或者第三腰椎横突综合症等疾病也会导致患者出现上述症状，例如患者单侧腰部疼痛的同时，伴有恶心、呕吐或者腹部疼痛症状，则通常考虑与结石有关，需要到正规医院泌尿科进行相关检查来明确诊断，并且进行相关治疗。