对于平时月经周期比较规律的女性，一般从月经干净的第一天到排卵期开始的前三天称为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。安全期和每个人的最短周期、最长周期、经期开始时间密切相关。所以安全期并非绝对安全，有时候女性排卵可能会提前或者延后，此时安全期的判断就会无效。判断安全期通常只能减少怀孕的几率，并不能作为避孕方法。对于不打算要宝宝的人群，在任何时间段同房都要做好避孕措施，防止女性意外怀孕给身体带来伤害。