在日常生活中，如果有痔疮，一般来说建议多吃蔬菜和水果，另外要避免辛辣刺激饮食。因为蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，可以润滑肠道，软化大便。因为大便干结，排便困难，会引起痔疮的形成，也会诱发痔疮的症状，所以说要多吃这类食物，比如说莴笋，茼蒿，芹菜，白菜，菠菜，韭菜，青菜，芋头，红薯，山药等等。当然还包括水果，比如有猕猴桃，苹果，梨，火龙果，芒果，香蕉，橘子，橙子等等。