高血压的患者一定要注意饮食的调理。日常生活中要吃一些含钾高的水果，比如香蕉、苹果、西瓜、梨是具有降火作用的，而且也能够促进钠盐的排泄。除此之外就是吃一些火龙果、猕猴桃等食物，也是能够起到补充维生素和纤维素的作用，而且还能够起到润肠通便的作用。高血压的患者就要避免吃一些含糖量高的水果，比如芒果过多的使用会引起肥胖的，所以不适合高血压人群过多的服用。高血压的患者一定要注意饮食起居有规律，避免一些不良的因素。比如情绪激动、焦虑、紧张，还要避免吸烟、酗酒。