随着目前电脑、手机等电子产品的普及，人们越来越多的需要看电子屏幕，过多的看这些电子产品，会引起眼睛的干涩和不适。原因是看电子产品过多，会导致眨眼减少，眨眼减少会引起眼表的泪膜稳定性下降，泪水挥发过快，进而出现干眼症的表现，比如眼红、干涩、畏光，甚至出现视疲劳等症状。出现上述情况，首先建议您减少看电脑手机的时间，每30分钟建议您休息10分钟。同时，对于眼睛干涩的患者可以局部滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水进行治疗。目前市面上所出售的不含防腐剂的人工泪液，多以独立小包装为主，就是每天一支，里面不含有防腐剂，方便使用。