自动挡热车的正确方法：
1、热车的方法应该是，在发动后30秒到一分钟左右就上路，但此时不要高速行驶，应保持低速；
2、发动机转速不超过3000转为限，一般保持2000转/分，否则发动机和变速器磨损严重无法恢复的；
3、等待发动机温度上升到正常工作温度后（一般需要3到5分钟），然后再回到正常驾驶即可。