脖子左侧疼痛是颈部筋膜炎的表现，由于长时间低头或睡觉时候枕过高、过硬或过低枕头引起的颈椎生理曲度变直，发生软组织痉挛。患者受凉或劳累后加重，可以热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛点的进行强的松龙、利多卡因注射液封闭治疗。纠正不良的生活习惯，避免受凉，进行颈部保健操锻炼，纠正颈椎生理曲度，缓解软组织痉挛。