有时呼吸困难的原因有生理性以及病理性两方面。1、生理性原因。可见于情绪激动、紧张等，例如患者情绪波动较大时，可能会出现通气过度，进而造成呼吸困难。2、病理性原因。比如呼吸衰竭、心力衰竭以及神经源性等疾病都会导致患者出现呼吸不畅、胸闷气喘的症状。总之出现呼吸困难的原因有很多，建议患者应当平静呼吸，避免紧张的情绪。如果症状持续不缓解，还是应当到正规医院接受诊治，尽早明确病因后及时治疗。