人一年能献血2次，按照目前有关法律法规，献血间隔6个月，所以一年只能献血2次。

捐献全血一年可以捐献一至两次（两次捐献最少间隔180天），捐献血小板一年可以捐献一至二十四次（两次捐献最少间隔两周）。可以根据自己的情况选择捐献次数。