慢性咽喉炎在生活当中主要是靠自己的保养，还有就是饮食方面的调理。患者一定不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒，还有大量的葱、姜、蒜这样的食物，同时患者一定不要经常着急上火，不能大量的吸烟、饮酒，不能熬夜。如果能做到这些，患者慢性咽喉炎的情况应该就会有明显的改善。平时患者多喝水，里面可以用胖大海或者是金莲花泡着，这样能够有效的减轻患者咽喉部的异物感，减少痰液的分泌。患者如果觉得麻烦，还可以考虑口服甘桔冰梅片或者是含用铁笛片，积极的对症处理，患者的症状一定会有改善。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。