小脚趾头疼痛很可能是骨质结核，或者是软组织感染病灶，包括受到外伤就会引起肌肉软组织肿痛。如果长时间让脚趾部处于挤压的环境当中，也会导致疼痛和压迫。不同程度的疼痛感都是有原因的，建议前往医院检查病因，然后对症下药。患者可以采取局部热敷的方法缓解疼痛感，生活当中要穿宽松、透气性的鞋子，要做好对脚部的保暖工作。