肩胛骨下方疼痛的原因，大部分是由肌肉劳损，或者是筋膜炎所引起。肩胛骨下方分布着丰富的筋膜，在患者进行活动时，筋膜会受到反复的牵拉，从而引起渗出和水肿等炎症反应，表现为明显的疼痛。平时患者应该多注意休息和保暖，避免受凉受累，可以给予适当按摩理疗和针灸来缓解症状。如果疼痛影响到了正常生活，也可以口服活血止痛药物或者给予局部封闭来进行治疗。