便秘，就是指孩子一个星期内解的大便次数少于三次，大便干硬，同时伴有排便困难，只有同时具备这三个条件才能称之为便秘，如果只是单纯的大便次数少，或者是单纯的大便干硬，还不能说孩子就一定是有便秘。能够引起便秘的原因有很多，例如饮食结构不合理，食物过敏，病毒感染，生活规律明显改变，等等。喝乳果糖可以增加肠道内大便当中的水分，利于大便软化，大多数吃3到5天后就可能会有明显的作用。