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手指关节粗大怎么变细
追忆 2024-05-08 22:36:45
推荐回答
追忆 2024-05-13 11:13:52

手指关节粗大,可以通过按摩和做手指操来变细。手指关节粗大常见的是因为关节活动太多频繁,导致手指肌肉增生肥大,才显得手指粗。平时休息时可以两只手相互按摩,特别是关节处,轻柔地反复揉搓,让手指各处软组织的血液循环加快,软组织得到放松。还可以做手部的健康操,通过活动各关节,让手部组织舒展。平时还可以适当拉伸手部关节,比如捏着一根手指头在空中甩摆,注意力度不要太大,以免导致骨折和脱位。但是如果手指特别粗大,与正常人对比明显异常,则需要去内分泌科看看是否存在代谢功能紊乱的疾病。

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