老年人没有明显外力损伤，出现关节疼痛，多半是有骨质增生、骨性关节炎的病变，处理方法有以下几方面：1、应该尽可能多卧床休息，避免关节过度的摩擦，避免受风、受凉，注意保暖。2、出现的症状不是特别严重，可以多做热敷、理疗或者口服氨基葡萄糖帮助缓解相应症状。3、通过上述办法，症状没有好转或者本身出现疼痛比较明显，应该去医院骨科做X光拍片检查，明确关节炎的具体严重程度，比较轻的可以在关节腔内注射玻璃酸钠或者血小板血浆等治疗方法帮助缓解。4、基础病变仍比较严重或者上述保守治疗仍没有效果，可以考虑做关节镜清扫活动，甚至特别严重的可以考虑进行全膝关节或者全髋关节的置换手术。